夏天越来越近了，爱美的MM们瘦身计划进行的怎么样了？小编带大家来看看几个生活中很容易做到的瘦身小法则，让你轻轻松松进入夏天~　    

    1.用薄荷味的牙膏刷牙：我想大家都没想到吧，竟然这种方法也可以减肥？因为薄荷味可以抑制食欲。所以你尽可能的在食用完食物后用薄荷味的牙膏清洗牙齿。这样不仅可以令口气清新，而且可以使自己食欲降低来达到减肥的效果。

    2.饮水能减肥：其实这种方法很简单，就是每天饮用2000毫升的凉开水。要知道如果身体水分摄入量不足，脂肪就会慢慢沉积；而且肝肾功能也会受到影响。所以为了自己的身体和苗条的身材，每天尽量引用2000毫升的凉开水。

    3.玉米：大家都知道吃粗粮对身体十分的健康。但最近听说玉米能有效的帮助减肥呢，大家可以把自己的中餐都改为玉米为主食的食物。这样可以在一个月内起码瘦6斤。至于如何吃玉米，我想最简单的当然还是煮玉米了。其次还有玉米粉，玉米饼，玉米汁能可口的食物供大家选择。　　  

    6.不要等饿了才进食：不要等饿了才吃，这样会让胃撑大。所以我们还是进行少吃多餐的方法。每次进食8分饱。