夏秋交替之时，气温适宜，各种细菌、病毒相对活跃，所以一些经消化道传播的急性胃肠炎、病毒性肠炎、甲戊型肝炎等肠道传染病高发。

　　为此，杭州市二医院感染性疾病科主任陈公英在作客名医大讲堂时说：“在目前这个夏秋季节转换的时候，要特别注意饮食、饮水卫生，牢牢把住‘病从口入’关，从而防止肠道感染性疾病的发生。”

　　半只甜瓜下肚，半夜腹痛腹泻

　　58岁的赵先生已经退休在家，节约向来就是他的生活准则。发病前一天晚上，他在整理冰箱的时候，发现还有半只甜瓜，应该是四天前吃剩下的，他觉得扔了怪可惜的，想想反正冰箱里放着也没有坏，所以就拿来吃掉。

　　可就在当晚12点钟，他就开始肚子痛，而且中上腹疼痛越来越剧烈的同时，还伴有拉肚子、发热等症状。一直坚持到凌晨2点，赵先生实在忍受不了，就赶忙上医院急诊。

　　陈主任了解了大致症状后，又做了相关检查，怀疑是急性胃肠炎。

　　据陈主任介绍，导致急性胃肠炎的致病菌主要为致病性大肠杆菌群、空肠弯曲菌等。其媒介食物主要为肉类、蛋类、水产品、凉拌菜等。

　　“我自己也有一个坏习惯，喜欢吃半生不熟的煎鸡蛋，有好几次吃完了以后就拉肚子。”陈主任说，在蛋壳中可能携带沙门氏菌，然后在打鸡蛋的时候容易被污染，在高温煮熟的情况下没有问题，但在半生不熟的时候就会致病。所以建议大家吃鸡蛋前可以先把蛋壳洗干净，或是一定要吃烧熟的鸡蛋。

　　婴幼儿秋季腹泻即将进入高发期

　　马上就要真正进入秋天了，陈主任说，家有婴幼儿的家长一定要注意防范秋季腹泻的发生，这种病在医学上称为轮状病毒肠炎，因其在每年的10、11、12月高发，故俗称秋季腹泻。虽然，现在还只是9月中旬，但临床中秋季腹泻的小患者已经出现。

　　刚满周岁的男孩彬彬，因为恶心、呕吐、发热、解水样便被送进医院，陈主任帮他做了细菌培养呈阴性，酶标法检测粪便轮状病毒抗原呈阳性，然后根据症状综合考虑为轮状病毒感染。

　　“轮状病毒肠炎好发在6个月至2岁婴幼儿。因为6个月以下婴儿有母亲传给的抗体，一般少发病，即使发病病情也较轻；而2岁以上小儿多数感染过轮状病毒，体内有了抗体，所以发病率也明显下降。”陈主任说。

　　轮状病毒肠炎的自然病程一般在7-10天，临床表现有发热、腹泻水样便，每日5-10次至10多次。伴轻度呕吐，呕吐常发生在发病头1-2天，随后出现腹泻。所以，对于已患秋季腹泻的宝宝来说，家长一定要特别注意给宝宝补水，以防因吐泻严重而发生脱水酸中毒。

　　预防肠道传染病的关键是管好“手”和“口”

　　陈主任说，预防肠道传染病的关键是管好“手”与“口”。她总结出了八大预防措施，希望大家在生活中可以对照注意起来，起到预防作用。

　　1、洗手是最重要的个体预防措施。工作结束、外出归来、饭前便后洗洗手，可以将手上90%左右的微生物洗干净。

　　2、不喝生水，饮用水煮沸后用，可杀灭致病菌微生物。

　　3、吃熟食，少吃凉拌菜，生食瓜果要洗涤消毒；不吃腐败变质的食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的食品不要购买；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。

　　4、吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准。

　　5、烹调时，餐具应该严格消毒，生熟食品用的炊具要分开；最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。

　　6、搞好室内外卫生，清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病传播媒介。

　　7、个人注意劳逸结合和保证充足的睡眠，提高自身免疫力。

　　8、如果发现患有上吐下泻等症状，切不可大意，要立即就医，以便早诊断、早治疗。