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番茄牛肉锅
2012-11-06 16:16:31 来源: 中国遂昌新闻网 作者: 编辑: 李晖

番茄牛肉锅由高山牛肉、西红柿、料酒、豆瓣酱等制作而成。牛肉洗净切成块;西红柿放到沸水中烫至去皮,切成块备用;锅内放水烧开,倒入牛肉将之焯水;待锅内热水再次烧开后捞出牛肉,用凉开水冲洗肉面浮沫;加入淀粉、料酒等调料抓匀;将西红柿块放入锅中翻炒,出汤的时放适量白糖来中和西红柿的酸味;将油、豆瓣酱、红辣椒等作料放入锅里调味;将西红柿汤放入小锅中,铺上准备好的牛肉,浇入热油、撒上葱花即可。熟吃番茄比生吃要营养的多,比如熟吃番茄可以防生殖系统炎症、癌症,可抗心脑血管疾病,还可抗氧化,延缓衰老等。相比寒性的猪肉,性温的牛肉对寒性体质有好处,特别适合秋冬季节食用。
品尝地点:遂昌各地