脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病。

　　冬季是脑卒中的高发季。我们都知道“热胀冷缩”，在天气寒冷时，人体的血管也会收缩，如果脑血管本身有动脉粥样硬化性狭窄，这种收缩会导致脑组织供血更差。

　　此外，就像天冷时河水流动不再湍急，人体血流速度同样也减慢了，这就会导致血液淤滞，变得黏稠。

　　在血管收缩痉挛和血液黏稠的“双重作用”下，缺血性脑卒中的发病风险也会升高。

　　时间至关重要。以下脑卒中的危险因素，您中招了吗？

　　8项脑卒中危险因素

　　(1)高血压病史(≥140/90mmHg)或正在服用降压药。

　　(2)房颤和心瓣膜病。

　　(3)吸烟。

　　(4)血脂异常或未知。

　　(5)糖尿病。

　　(6)很少进行体育活动(体育锻炼的标准是每周≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年，从事中重度体力活动可视为有体育活动)。

　　(7)明显超重或肥胖(体质指数超过26)。

　　(8)有脑卒中家族史。

　　以上8项，出现一项得1分。您的分数是多少？

　　解析

　　脑卒中风险评估≥3分，或既往有脑卒中或短暂性脑缺血发作病史者，评定为高危人群；

　　脑卒中风险评估＜3分，但患有慢性病(高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病)之一者，评定为中危人群；

　　脑卒中风险评估＜3分，且无慢性病者，为低危人群。

　　脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高等特点，但我们并非“束手无策”，而是可以通过控制危险因素、治疗基础疾病、改善生活方式等措施，预防脑卒中。

　　遂昌县人民医院 脑科中心李亮